17 апреля
СКЕЙТБОРДИНГ: РАЗВИТИЕ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ
Скейтбординг — это не только эффектный и экстремальный вид спорта и субкультура, но и отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. Как вид физической активности, он является одновременно аэробным и анаэробным, обеспечивая тренировку всего тела, которая улучшает выносливость сердечно-сосудистой системы, гибкость и баланс.
Читать подробнее...
285
0